डेंगू बुखार का परिचय

 डेंगू बुखार

Dr.Shreyash Gupta 

MBBS-BHOPAL 

मच्छरों द्वारा फैलने वाला एक वायरल संक्रमण है, जिसे एडीस इजिप्टी मच्छर द्वारा फैलाया जाता है। यह मच्छर मुख्य रूप से गंदे पानी में पनपते हैं और इंसानों को काटते हैं। डेंगू का संक्रमण गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं पैदा कर सकता है, इसलिए इसका रोकथाम बहुत महत्वपूर्ण है। इस लेख में, हम डेंगू बुखार की रोकथाम के विभिन्न उपायों को विस्तार से समझेंगे।

 डेंगू बुखार का परिचय

डेंगू एक वायरल बीमारी है जो डेंगू वायरस के चार मुख्य प्रकारों (DENV-1, DENV-2, DENV-3, DENV-4) से फैलती है। जब संक्रमित मच्छर किसी स्वस्थ व्यक्ति को काटता है, तो यह वायरस उसके शरीर में प्रवेश कर जाता है और रक्त के माध्यम से फैलने लगता है। डेंगू के लक्षणों में तेज बुखार, सिरदर्द, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, और त्वचा पर लाल चकत्ते शामिल हैं। कभी-कभी यह गंभीर रूप भी ले सकता है, जिसे *डेंगू हेमोरेजिक फीवर* (DHF) कहते हैं, जिसमें रक्तस्राव, प्लेटलेट्स की कमी और अंगों की विफलता हो सकती है।

 डेंगू बुखार की रोकथाम

डेंगू की रोकथाम के लिए सबसे पहले आवश्यक है कि हम मच्छरों की आबादी को नियंत्रित करें और उनके पनपने के स्थानों को समाप्त करें। इसके अलावा, व्यक्तिगत स्तर पर और सामुदायिक स्तर पर कुछ उपाय अपनाकर हम डेंगू के खतरे को कम कर सकते हैं।

 1. मच्छरों के पनपने से रोकथाम

मच्छरों के लार्वा को विकसित होने से रोकने के लिए सबसे महत्वपूर्ण है कि हम ऐसे स्थानों पर ध्यान दें जहां पानी जमा हो सकता है। एडीस इजिप्टी मच्छर साफ और स्थिर पानी में अंडे देते हैं, इसलिए हमें निम्नलिखित उपाय करने चाहिए:

 a. जलजमाव की रोकथाम

- घरों के आसपास गड्ढों में पानी जमा न होने दें।

- खाली बर्तन, टायर, कूलर, फूलदान, और पानी के अन्य स्रोतों को नियमित रूप से खाली और साफ करें।

- छत पर पानी जमा होने वाले स्थानों की सफाई करें।

- नालियों और गटरों में जल निकासी की उचित व्यवस्था करें ताकि पानी जमा न हो।

b. पानी संग्रहण की उचित व्यवस्था

- पानी के भंडारण वाले डिब्बों, टंकियों और बाल्टियों को अच्छी तरह से ढककर रखें ताकि मच्छर उनमें अंडे न दे सकें।

- कूलर में जमा पानी को सप्ताह में कम से कम एक बार बदलें और उसे सूखा रखें।

- किसी भी प्रकार के पुराने कंटेनर, जिन्हें उपयोग में नहीं लाया जा रहा हो, उन्हें नष्ट कर दें या साफ कर दें।

2. व्यक्तिगत सुरक्षा उपाय

 a. मच्छरदानी और मच्छर भगाने वाले साधनों का उपयोग

- सोते समय मच्छरदानी का उपयोग करें, खासकर उन स्थानों पर जहां मच्छरों की अधिकता हो।

- मच्छर भगाने वाले स्प्रे, क्रीम, और कॉइल का उपयोग करें।

- शरीर पर मच्छरों से बचने के लिए रेपेलेंट क्रीम का उपयोग करें, विशेषकर सुबह और शाम के समय, क्योंकि इस समय मच्छर अधिक सक्रिय होते हैं।

 b. पूरी बांह के कपड़े पहनना

मच्छरों से बचने के लिए पूरी आस्तीन के कपड़े और पूरी पैंट पहनें। इससे त्वचा का अधिकतर हिस्सा ढका रहेगा और मच्छरों के काटने की संभावना कम हो जाएगी।

c. घर के अंदर मच्छरों से बचाव

- घर के दरवाजों और खिड़कियों पर मच्छरजाल लगाएं ताकि मच्छर अंदर न आ सकें।

- यदि मच्छर अधिक संख्या में हों, तो घर के अंदर मच्छर भगाने वाले स्प्रे का उपयोग करें।

- मच्छरों को आकर्षित करने वाले स्थान, जैसे कि पौधों के गमले या अन्य जलजमाव वाले स्थानों को नियमित रूप से साफ करें।

### 3. सामुदायिक स्तर पर प्रयास

डेंगू की रोकथाम के लिए व्यक्तिगत उपायों के साथ-साथ सामुदायिक प्रयास भी महत्वपूर्ण हैं। सामुदायिक स्तर पर जागरूकता फैलाने और संयुक्त रूप से मच्छरों की आबादी को नियंत्रित करने के उपाय अपनाने चाहिए।

#### a. सामुदायिक जागरूकता कार्यक्रम

- डेंगू के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए स्कूलों, सार्वजनिक स्थानों और समुदायों में जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किए जाने चाहिए।

- सामुदायिक स्तर पर सफाई अभियान चलाया जाना चाहिए, जिसमें गंदगी और जलजमाव वाले क्षेत्रों की सफाई की जाए।

#### b. सरकारी एवं गैर-सरकारी संगठनों का सहयोग

- सरकारी एजेंसियों और स्वास्थ्य विभागों को नियमित रूप से मच्छरों के लार्वा को नष्ट करने के लिए कीटनाशकों का छिड़काव करना चाहिए।

- सामुदायिक स्वास्थ्य कर्मियों को प्रशिक्षित किया जाना चाहिए ताकि वे डेंगू से बचाव और उपचार के संबंध में लोगों को जानकारी प्रदान कर सकें।

- स्थानीय प्रशासन को गंदे पानी के निस्तारण और सफाई की उचित व्यवस्था सुनिश्चित करनी चाहिए।

### 4. डेंगू के उपचार और निदान में सुधार

#### a. शीघ्र निदान

डेंगू के शुरुआती लक्षण दिखने पर शीघ्र चिकित्सीय परामर्श लेना महत्वपूर्ण है। जल्दी निदान से रोग की गंभीरता कम की जा सकती है और समय पर उपचार शुरू किया जा सकता है। 

#### b. दवाओं और चिकित्सा सुविधाओं की उपलब्धता

डेंगू के गंभीर मामलों में अस्पतालों में उचित चिकित्सा सुविधाएं और प्लेटलेट्स की उपलब्धता सुनिश्चित होनी चाहिए। समय पर उपचार से मरीज की जान बचाई जा सकती है।

### 5. टीकाकरण

वर्तमान में, डेंगू के लिए कुछ देशों में *डेंगवाक्सिया* नामक टीका उपलब्ध है, जो डेंगू वायरस के चारों प्रकारों से बचाव करता है। हालांकि, यह टीका सभी के लिए उपयुक्त नहीं है और इसके उपयोग से पहले चिकित्सक से परामर्श आवश्यक है। भारत जैसे देशों में व्यापक रूप से टीकाकरण उपलब्ध नहीं है, इसलिए अन्य रोकथाम के उपायों पर अधिक जोर देना आवश्यक है।

 निष्कर्ष

डेंगू बुखार की रोकथाम के लिए व्यक्तिगत सतर्कता, सामुदायिक सहयोग, और सरकारी प्रयास तीनों ही आवश्यक हैं। मच्छरों की आबादी को नियंत्रित करने, व्यक्तिगत सुरक्षा उपाय अपनाने, और जागरूकता फैलाने से हम डेंगू के खतरे को काफी हद तक कम कर सकते हैं। अगर सभी लोग मिलकर प्रयास करेंगे, तो डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी से बचा जा सकता है।